正常情況下，胃炎是否可以自愈，需要根據(jù)患者的具體情況來判斷，可能會，也可能不會。具體內容如下：

　　1、可以

　　如果是急性胃炎，癥狀較輕,且不伴有幽門螺旋桿菌感染，在合理的飲食、作息、戒除不良誘因等情況下是可以自愈的，但是這種情況較少。

　　2、不可以

　　如果患者是慢性胃炎，慢性胃炎是一種長期的炎癥，容易復發(fā)，通常伴隨有組織損傷。這種慢性炎癥可能導致胃黏膜的結構改變，如萎縮和化生，這些改變難以逆轉。因此，即使炎癥減輕，胃黏膜仍然可能受損，需要長期管理，很難自愈。

　　需要注意，建議胃炎患者日常生活中患者應戒煙戒酒、改善不良的生活習慣，飲食上少吃腌制、熏制的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，以清淡易消化的食物為主，促進病情恢復。