甲流是指甲型H1N1流感。感染甲型H1N1流感一直39℃可以通過休息、飲食、物理降溫、補液治療、口服藥物等進行緩解。具體詳情如下：

　　1、休息

　　日常要多注意休息，避免過度勞累，以減輕身體負擔(dān)，保持體力和能量。

　　2、飲食

　　飲食要選擇清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，補充水分和維生素，以促進身體新陳代謝。

　　3、物理降溫

　　使用溫?zé)岬拿聿潦蒙眢w，特別是腋窩、腹股溝等血管豐富的部位，通過蒸發(fā)散熱的方式降低體溫。也可以使用冰袋、冰塊等放在前額、頸部等部位，但應(yīng)注意避免凍傷。

　　4、補液治療

　　如果甲型H1N1流感持續(xù)高燒，可能會導(dǎo)致身體脫水。要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行補液治療，以維持身體水電解質(zhì)平衡。

　　5、口服藥物

　　可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬膠囊，通過抑制前列腺素的合成，降低體溫。同時，也可以服用抗病毒藥物，如奧司他韋膠囊、扎那米韋粉霧劑等，抑制病毒的復(fù)制，緩解癥狀。

　　如果感染了甲型H1N1流感，體溫一直處于39℃時，要及時就醫(yī)，進行治療。同時，應(yīng)注意保持充足的休息和水分攝入，避免過度勞累和劇烈運動，飲食應(yīng)避免辛辣、刺激食物，防止病情加重。