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            月經(jīng)期間失眠的原因是什么

            2024-07-19 142次瀏覽

            病情描述:

            平時睡眠很好,一來月經(jīng)就上火,失眠,請問月經(jīng)期間失眠的原因是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠的情況,可能與身體的激素變化有關。在月經(jīng)周期中,雌激素和孕激素水平會顯著波動,這些激素影響著大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素和褪黑素,它們對睡眠質(zhì)量有直接影響。雌激素水平下降時,可能會導致睡眠障礙,包括入睡困難、夜間醒來次數(shù)增多以及早醒。此外,月經(jīng)期間一些常見的癥狀,如疼痛(痛經(jīng))、情緒波動、乳房脹痛和腹脹,也可能干擾睡眠。應激反應、焦慮和抑郁等心理因素在這個時期也可能加劇,進一步影響睡眠。如果失眠持續(xù)嚴重或影響日常生活,建議咨詢醫(yī)生,以便評估是否存在其他潛在的健康問題,并獲得適當?shù)闹委熃ㄗh。

            2024-07-19 15:07

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