疏肝吃什么
導讀如果需要疏肝,可以吃蘿卜、大棗、無花果、香蕉、山楂等食物;也可以遵醫(yī)囑吃丹梔逍遙丸、逍遙顆粒、舒肝和胃丸、柴胡舒肝丸、當歸龍薈丸等藥物。如出現(xiàn)不適癥狀,需要及時就診進行治療。以上所有藥物需要在醫(yī)生的指導下服用,不可自行服用。...
如果需要疏肝,可以吃蘿卜、大棗、無花果、香蕉、山楂等食物;也可以遵醫(yī)囑吃丹梔逍遙丸、逍遙顆粒、舒肝和胃丸、柴胡舒肝丸、當歸龍薈丸等藥物。如出現(xiàn)不適癥狀,需要及時就診進行治療。具體詳情如下:
一、食物
1、蘿卜
蘿卜具有通氣潤腸的作用,適當吃一些能緩解胃脹等消化不良癥,也可以調(diào)節(jié)腸胃功能,能夠順氣健胃,清熱消痰。
2、大棗
每天飲用大棗水能增加人體血清蛋白,促進白細胞生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保肝護肝,來達到保肝排毒的功效。
3、無花果
含有多種酶類,能夠起到保肝解毒,清熱潤腸、疏肝理氣、助消化的作用。
4、香蕉
香蕉營養(yǎng)豐富,具有益胃生津、疏通血脈和解酒毒的功效,能夠保肝解毒,清熱潤腸、助消化。
5、山楂
山楂有消積導滯、消食化積、行氣活血的作用,可以用于心情不好、情緒波動大,或者受外界刺激以后導致肝氣郁結(jié)、胸膈滿滿、兩脅脹滿、嘆氣、胃脘脹滿、噯氣、不思飲食等癥狀的調(diào)理。
二、藥物
1、丹梔逍遙丸
是一種常用的疏肝解郁的中成藥,主要成分包括牡丹皮、梔子、柴胡、白芍等,具有疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)的功效。該藥物適用于肝氣郁結(jié)、煩躁易怒、潮熱盜汗、食欲不振等癥狀的治療。
2、逍遙顆粒
逍遙顆粒是另一種疏肝解郁的中成藥,主要成分包括柴胡、當歸、白芍等,具有疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。其適用于肝氣郁結(jié)、月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈目眩等癥狀的治療。
3、舒肝和胃丸
舒肝和胃丸主要成分包括香附、白芍、佛手等,具有疏肝解郁、和胃止痛的功效。該藥物適用于肝氣郁結(jié)、胃脘疼痛、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀的治療。
4、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸主要成分包括柴胡、香附等,有疏肝理氣、消脹止痛的功效。該藥物適用于肝氣郁結(jié)、胸脅痞悶、食滯不清等癥狀的治療。
5、當歸龍薈丸
當歸龍薈丸主要成分包括當歸、龍膽草等,具有清肝利膽、瀉火通便的功效。該藥物適用于肝膽濕熱、頭暈目眩、大便秘結(jié)等癥狀的治療。
以上所有藥物需要在醫(yī)生的指導下服用,不可自行服用。生活中應該保持健康的生活方式和飲食習慣,以及積極的心態(tài),都有助于疏肝解郁。