支原體肺炎的傳染途徑有飛沫傳播、空氣傳播、直接接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰傳播等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。具體詳情如下：

　　1、飛沫傳播

　　患者在咳嗽、打噴嚏或說話時，會產(chǎn)生含有支原體的飛沫，吸入這些飛沫后，支原體便會進入其呼吸道，引發(fā)感染。在公共場所或與感染支原體肺炎的患者接觸時，建議佩戴口罩，以減少飛沫傳播的風險。

　　2、空氣傳播

　　支原體可以在空氣中長時間懸浮，在呼吸時吸入含有支原體的空氣，尤其是在封閉、通風不良的環(huán)境中，更容易發(fā)生感染。建議加強室內(nèi)通風，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，避免處于人員密集、通風不良的公共場所。

　　3、直接接觸傳播

　　如果健康的人與感染支原體肺炎的患者直接握手、擁抱等接觸，支原體可能通過接觸傳播到健康人的呼吸道或接觸到的皮膚、粘膜等部位，導致感染。應(yīng)避免與感染支原體肺炎的患者近距離接觸，保持至少1米以上的距離。

　　4、間接接觸傳播

　　如果使用未經(jīng)徹底清洗的餐具、毛巾、浴巾等，支原體就可能進入其呼吸道或接觸到的皮膚、粘膜等部位，導致感染。避免共享餐具、毛巾、浴巾等個人物品，以減少間接接觸傳播的風險。

　　5、母嬰傳播

　　支原體是一種微生物，廣泛存在于人體呼吸道、胃腸道和泌尿生殖道等，如果孕婦在妊娠期間感染支原體，可能會通過胎盤將支原體傳染給胎兒。妊娠期間應(yīng)保持規(guī)律的作息習慣、合理飲食等方式提高身體免疫力。

　　確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、堅果等，增強免疫力。盡量避免與患有呼吸道感染的患者密切接觸。