一般情況下，一側(cè)耳朵和耳根子突然疼是由肌肉緊張、外傷、顳頜關(guān)節(jié)炎、外耳道炎、顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等原因?qū)е碌?。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、肌肉緊張

　　如果長(zhǎng)時(shí)間存在精神壓力大、過(guò)度疲勞、生活不規(guī)律的情況，就可能導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法充分休息，神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度緊張，從而造成肌肉緊張，出現(xiàn)一側(cè)耳朵和耳根子突然疼的現(xiàn)象。建議使用熱毛巾或熱水袋敷在緊繃的肌肉上，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解肌肉緊張。

　　2、外傷

　　顳下頜關(guān)節(jié)是連接下頜骨和顱骨的關(guān)節(jié)，位于耳屏前方。如果患者受到外力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)疼痛、耳朵疼的癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療，以達(dá)到緩解效果。

　　3、顳頜關(guān)節(jié)炎

　　顳頜關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的口腔頜面部疾病，常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)彈響、下頜運(yùn)動(dòng)障礙等癥狀，病情發(fā)作時(shí)可能刺激相關(guān)感覺(jué)神經(jīng)，導(dǎo)致耳部、頜面部放射性疼痛，出現(xiàn)耳朵突然疼的現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氟西汀膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、外耳道炎

　　外耳道炎是由感染、過(guò)敏、外耳道損傷等因素導(dǎo)致的外耳道皮膚和耳甲腔的炎癥現(xiàn)象，病發(fā)時(shí)常伴隨有耳朵疼痛、腫脹、瘙癢和化膿等癥狀，當(dāng)感染引起膿液積聚時(shí)，可能會(huì)刺激周?chē)纳窠?jīng)，引起劇烈的疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如紅霉素軟膏、頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等。

　　5、顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

　　顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征是一種影響顳頜關(guān)節(jié)的疾病，該疾病可能與外力撞擊、過(guò)度張口等局部創(chuàng)傷有關(guān)，這些創(chuàng)傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織和關(guān)節(jié)本身受到損傷，從而引發(fā)疼痛?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用美洛昔康膠囊、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中，建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋(píng)果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。此外，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行慢走、打太極拳、瑜伽等活動(dòng)，可以降低患病的可能性。