生姜性溫，其特有的“姜辣素”能夠使血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，促使身體毛孔張開，不帶恩那個(gè)把多余的熱量帶走，同時(shí)還能將體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。因此，生姜泡腳能夠使泡腳的功效增加數(shù)倍。那么，生姜泡腳的功效與作用有哪些呢？接下來為大家解答一下。

生姜泡腳的功效與作用

1、治療風(fēng)濕

生姜具有驅(qū)寒的作用，患有風(fēng)濕病的患者朋友可以每天晚上用生姜泡腳半小時(shí)，可有效緩解病情。

2、治療感冒

將清洗干凈的生姜切成一片一片，然后放到水里面煮開，為了讓生姜發(fā)揮它最大的功效，也可以將生姜弄碎以后再煮。然后將水倒入盆里面，等到溫度降下來以后再泡腳，這么做能夠有效治療感冒。就算沒有感冒，用生姜泡腳也能起到預(yù)防的作用。

3、減少手腳冰涼

手腳冰涼是由于供血不足，導(dǎo)致血液無法到達(dá)身體末端造成的，而生姜具有驅(qū)寒的功效，用它泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。

4、改善睡眠

用生姜泡腳能夠?qū)ψ愕桩a(chǎn)生刺激，促進(jìn)新陳代謝，從而使人處于放松的狀態(tài)，有效減緩疲憊感。

以上就是關(guān)于生姜泡腳的功效與作用的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。