花粉過敏，可能是環(huán)境因素、飲食因素、不良生活習慣、遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常等原因引起的。建議及時就醫(yī)，通過做好防護、調整生活習慣、服用藥物、脫敏治療等幫助改善。具體分析如下：

　　1、環(huán)境因素：若是長期暴露于高濃度花粉的環(huán)境中，會增加花粉過敏的風險。此外，大氣污染和環(huán)境污染也可能加劇過敏反應，可能會出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞等不適。需要減少戶外活動，尤其是在花粉高峰期，使用口罩、眼鏡等防護用品。

　　2、飲食因素：飲食因素與花粉過敏的關聯(lián)較復雜。因為飲食中的某些成分可能會直接影響免疫系統(tǒng)的反應；另外，食物過敏與花粉過敏之間可能存在交叉反應。建議避免食用可能誘發(fā)過敏的食物，易過敏體質患者，在使用未吃過的食物前，可以進行食物過敏原檢測，以免誘發(fā)過敏反應。

　　3、不良生活習慣：不良的生活習慣，如缺乏運動、不規(guī)律的作息、長時間的壓力等，可能導致免疫系統(tǒng)功能下降，從而增加花粉過敏的風險。建議保持規(guī)律的作息、適當?shù)倪\動、減輕壓力等，還可以通過均衡飲食、補充維生素和礦物質等方式增強免疫力。

　　4、遺傳因素：遺傳因素在花粉過敏中起著重要作用。如果家族中有過敏性疾病史，如哮喘、濕疹等，個體發(fā)生花粉過敏的風險會增加。這通常與遺傳的特定基因和免疫系統(tǒng)的異常反應有關。首先應該減少與花粉的接觸，尤其是在花粉高峰期，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等藥物改善。

　　5、免疫系統(tǒng)異常：免疫系統(tǒng)的異常反應是花粉過敏的核心機制。當免疫系統(tǒng)錯誤地將花粉識別為有害物質時，會釋放大量的化學物質來攻擊這些有害物質，從而導致過敏癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑進行脫敏治療，逐漸增加對花粉的暴露量，使免疫系統(tǒng)逐漸適應并減少過敏反應。

　　具體的治療方法，應根據(jù)患者情況和醫(yī)生建議進行。同時，花粉過敏患者應定期進行過敏原檢測，以便更好地預防和控制過敏反應。