一般情況下，失眠睡不著覺(jué)頭疼可能由環(huán)境因素、生活習(xí)慣、高血壓、抑郁癥、焦慮癥等多種原因引起。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、環(huán)境因素

　　當(dāng)環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱時(shí)，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠和頭疼。建議改變居住環(huán)境，減少對(duì)睡眠的干擾。

　　2、生活習(xí)慣

　　不規(guī)律的作息時(shí)間、過(guò)度使用電子產(chǎn)品和缺乏運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣也可能會(huì)導(dǎo)致失眠和頭疼。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)身體健康。

　　3、高血壓

　　高血壓是肱動(dòng)脈體外測(cè)量所得的血壓高于正常的現(xiàn)象。高血壓可能會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，進(jìn)而引發(fā)頭疼和失眠。還可能伴有疲乏無(wú)力、失眠、健忘等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用纈沙坦氫氯噻嗪片、呋塞米、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、抑郁癥

　　抑郁癥是一組以顯著的心境低落為主要特征的精神障礙。抑郁癥患者的神經(jīng)遞質(zhì)被打破平衡，精神壓力過(guò)大，容易出現(xiàn)頭疼和失眠的現(xiàn)象。還常常伴有情緒低落、肌肉疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、保濟(jì)丸等藥物進(jìn)行治療。

　　5、焦慮癥

　　焦慮癥是以持續(xù)性焦慮癥狀作為突出特征的一類(lèi)心理障礙。焦慮癥患者常常感到過(guò)度緊張和不安，導(dǎo)致難以入睡和睡眠質(zhì)量下降，影響大腦功能，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。長(zhǎng)期焦慮還可能伴有肌肉緊張、腦血管功能紊亂等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿普唑侖片、氯硝西泮片、勞拉西泮等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整心情。