核心副作用

腹脹、腹瀉、惡心、過敏

簡介

葛根粉，中藥名。為豆科植物野葛的塊根經(jīng)水磨而澄取的淀粉。提取出來的純天然營養(yǎng)佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補(bǔ)腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。

長期吃葛根粉的副作用

一般來說，適量的食用葛根粉是不會產(chǎn)生任何副作用的，但是如果是長期大量食用的話，一些不良的反應(yīng)可能就會有所體現(xiàn)。那么雖然葛根粉含有豐富的黃酮類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸和各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，具有止渴生津、調(diào)理脾胃、治療麻疹等功效，而且它還有延緩衰老、豐胸、祛斑的功效。但是由于每個人體質(zhì)不一樣，有些人在長期服用葛根粉之后會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心等副作用，有些人在服用之后皮膚上會出現(xiàn)紅色的小疹子，因此在服用的時(shí)候千萬不能過量。

葛根粉的功效與作用

1、解酒

葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，減少乙醇對大腦的傷害，減輕酒精對腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素。

2、降血糖

葛根素能對抗腎上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖能力。 

3、降血壓

葛根粉中含有人體所需的多種氨基酸和微量元素，具有擴(kuò)張冠狀動脈和腦動脈的作用，能夠有效降低血壓， 增加缺血組織的血液供應(yīng)量，能明顯降低心肌耗氧量，降低膽固醇和血粘度，改善血液循環(huán)。 

4、保肝護(hù)肝

葛根粉能有效提高肝細(xì)胞再生的能力，促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)肝臟解毒功能，防止脂肪在肝臟堆積，幫助恢復(fù)正常肝臟機(jī)能。

適宜人群

無特別禁忌人群

禁忌人群

孕婦、兒童、低血糖、低血壓、體寒人群

飲食禁忌

無特殊同食禁忌

以上即是對長期吃葛根粉的副作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。