一般情況下，中暑后是否會自己恢復(fù)，可以根據(jù)中暑的程度來分析。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、會

　　如果是輕度中暑，有頭暈、多汗等癥狀，及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補充含鹽分的清涼飲料，并適當(dāng)休息，身體通常能夠自行調(diào)節(jié)恢復(fù)，中暑癥狀會逐漸緩解并消失。這種情況下，會自己恢復(fù)。

　　2、不會

　　但如果是重度中暑，出現(xiàn)了熱射病、熱痙攣或熱衰竭等癥狀時，此時，身體已經(jīng)無法經(jīng)過自我調(diào)節(jié)來恢復(fù)，應(yīng)立即送往醫(yī)院進行醫(yī)療干預(yù)，包括降溫、補液、糾正電解質(zhì)紊亂等措施。因此，不會自己恢復(fù)。

　　在任何情況下，保持冷靜，采取適當(dāng)?shù)募本却胧?，并在必要時尋求專業(yè)醫(yī)療人員的幫助，對于中暑的恢復(fù)至關(guān)重要。