產(chǎn)后骨盆修復(fù)有必要嗎
2024-07-17來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般來說,產(chǎn)后是非常有必要做骨盆修復(fù)的。因?yàn)榉置浜?,女性的骨盆?huì)松弛,會(huì)給身體帶來明顯變化;且骨盆下口變寬,會(huì)讓臀部扁平;髖關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)歪斜,臀部變寬,骨盆變得松垮,腰部彎曲嚴(yán)重;膝蓋以下的腿部扭曲,變成0型腿;變形的骨盆讓腹肌變得松垮。...
一般情況下,產(chǎn)后骨盆修復(fù)是否有必要,需要根據(jù)產(chǎn)婦的分娩方式及產(chǎn)后情況來判斷,若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、有必要
對(duì)于順產(chǎn),尤其是經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間分娩或嬰兒體重較大的產(chǎn)婦,骨盆底肌肉和韌帶可能會(huì)受到較大程度的拉伸和損傷,進(jìn)行骨盆修復(fù)有助于恢復(fù)骨盆底肌肉的功能,預(yù)防尿失禁等問題,是有必要的。
2、沒有必要
剖宮產(chǎn)對(duì)骨盆底肌肉的影響較小,如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后沒有感覺到骨盆區(qū)域的不適,如沒有疼痛、沒有尿失禁等癥狀,一般沒有必要進(jìn)行產(chǎn)后骨盆修復(fù)。
為避免對(duì)身體造成不必要的損傷,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)后骨盆修復(fù)。保持健康的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,定期進(jìn)行骨盆底肌肉的鍛煉,有助于促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。