一般情況下，天天做夢是指多夢。多夢可能是睡眠周期、心理狀態(tài)、藥物、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心絞痛等原因引起的。出現(xiàn)上述情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、睡眠周期

　　在睡眠期間，大腦活動增強(qiáng)，與記憶處理、情緒調(diào)節(jié)等功能有關(guān)的腦區(qū)變得異常活躍，這促進(jìn)了夢境的產(chǎn)生。每個(gè)人每晚會有多個(gè)睡眠周期，因此可能會經(jīng)歷多次夢境，導(dǎo)致多夢。在日常生活中需避免在睡前進(jìn)行使大腦興奮的活動。

　　2、心理狀態(tài)

　　心理狀態(tài)主要包括壓力、焦慮、興奮等情緒。當(dāng)身體處于此類情緒狀態(tài)中時(shí)都可能影響夢境的頻率和內(nèi)容，導(dǎo)致夢境變得更加頻繁和生動。平時(shí)可通過深呼吸、冥想或瑜伽來進(jìn)行改善。

　　3、藥物

　　某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥或類固醇等。這些藥物通過改變神經(jīng)遞質(zhì)的平衡或影響大腦的炎癥狀態(tài)，間接影響睡眠周期，從而導(dǎo)致夢境增多。可能伴有口干、便秘等癥狀。建議前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥調(diào)整。

　　4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　甲狀腺結(jié)節(jié)過度活躍、碘攝入過量都有可能導(dǎo)致此類疾病。甲狀腺功能亢進(jìn)癥會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多，影響身體的代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)多夢的情況。可能伴有心悸、出汗等癥狀。患者需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、心絞痛

　　心絞痛通常是由于冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致血流受阻引起。心絞痛可能會導(dǎo)致夜間心臟不適感，進(jìn)而出現(xiàn)上述癥狀。可能伴有胸痛、胸悶、心悸等癥狀。需遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、硝酸異山梨酯片、單硝酸異山梨酯膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需要注意保持規(guī)律的作息，避免過度勞累和情緒波動，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于提升睡眠質(zhì)量，減少多夢情況的發(fā)生。