一般情況下，焦慮癥和抑郁癥之間有沒有關系，需要根據具體情況來進行判斷。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下接受進一步治療。具體分析如下：

　　1、沒有關系

　　當焦慮癥和抑郁癥單獨存在時，兩者作為獨立的病癥是沒有關系的。焦慮癥主要表現(xiàn)為過度的擔憂、緊張和不安，常常伴隨著軀體癥狀如心悸、出汗、顫抖等。而抑郁癥則是以持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力減退為主要特征，可能伴隨睡眠障礙、食欲改變等。

　　2、有關系

　　當焦慮癥和抑郁癥同時存在時，兩者可能相互影響，產生關系，形成焦慮性抑郁等綜合病癥。例如，抑郁癥患者可能因為情緒低落而感到焦慮不安，而焦慮癥患者則可能因為持續(xù)的緊張和壓力而加重抑郁情緒。

　　在日常生活中，應調整情緒，保持良好的心理狀態(tài)，通過冥想、散步等方式減輕壓力。