一般情況下，手發(fā)紅發(fā)熱可能是環(huán)境溫度變化、劇烈運動、情緒激動或緊張、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、雷諾綜合征等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、環(huán)境溫度變化

　　環(huán)境溫度升高時，人體會通過血管擴張來增加體表散熱，維持體溫平衡。手部血管擴張后，血液流量增加，皮膚表面溫度升高，從而出現(xiàn)手發(fā)紅發(fā)熱的感覺。應(yīng)調(diào)整環(huán)境溫度，避免長時間處于過熱環(huán)境中。

　　2、劇烈運動

　　劇烈運動時，肌肉消耗能量并產(chǎn)生熱量，為了散熱，身體會通過血管擴張來增加體表散熱，手部血管擴張后，血液流量增加，皮膚表面溫度升高，從而出現(xiàn)手發(fā)紅發(fā)熱的感覺。建議逐漸增加運動強度，避免突然進行高強度運動。

　　3、情緒激動或緊張

　　情緒激動或緊張狀態(tài)下，體內(nèi)會釋放腎上腺素等激素，促使血管擴張，增加血流量，以滿足身體應(yīng)對緊急狀況的需要，從而引起手紅發(fā)熱的現(xiàn)象。通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方法緩解情緒，使交感神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)正常，癥狀會自然緩解。

　　4、系統(tǒng)性紅斑狼瘡

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能是遺傳、激素等因素引起的，系統(tǒng)性紅斑狼瘡導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，產(chǎn)生大量自身抗體和免疫復(fù)合物，沉積在血管壁和皮膚等部位，引起炎癥反應(yīng)和血管損傷，當(dāng)累及皮膚時，可出現(xiàn)手部發(fā)紅發(fā)熱現(xiàn)象，可能伴有發(fā)熱、皮疹、血尿等癥狀。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方環(huán)磷酰胺片、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。

　　5、雷諾綜合征

　　雷諾綜合征可能是環(huán)境、神經(jīng)興奮等因素引起的，雷諾綜合征導(dǎo)致末梢血管對寒冷或情緒刺激過度敏感，出現(xiàn)血管痙攣和擴張交替，引起局部缺血再灌注損傷，表現(xiàn)為手指在寒冷或情緒激動時發(fā)白、發(fā)紫，隨后轉(zhuǎn)為潮紅，并伴有發(fā)熱感，同時可能伴有手指麻木、刺痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用尼莫地平片、硝酸甘油貼片、鹽酸維拉帕米片等藥物進行治療，以緩解癥狀。

　　平時注意保持手部清潔，避免接觸刺激性物質(zhì)。同時避免飲酒，以免刺激血管擴張，加重手掌發(fā)紅發(fā)熱的癥狀。