一般情況下，早晨起來感到惡心且不想吃飯可能是晨起胃酸過多、晨起脫水、胃炎、膽囊炎、慢性咽炎等多種因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、晨起胃酸過多

　　夜間空腹時(shí)，胃酸繼續(xù)分泌，早晨起床時(shí)可能會(huì)因?yàn)槲杆徇^多而感到惡心。早餐應(yīng)選擇容易消化的食物，如粥、面包等，避免空腹時(shí)食用辛辣、油膩食物。

　　2、晨起脫水

　　晨起脫水導(dǎo)致血液濃縮，血液循環(huán)變慢，影響到腦部供氧，引發(fā)惡心。早晨起床后及時(shí)補(bǔ)充水分，飲用溫開水或淡鹽水，幫助恢復(fù)體內(nèi)水分平衡。

　　3、胃炎

　　胃炎主要是幽門螺桿菌感染引起的。早晨空腹時(shí)，胃酸對胃黏膜的刺激增加，可能加劇惡心感。一般還伴隨著胃痛、反酸等不適癥狀?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物緩解癥狀。

　　4、膽囊炎

　　膽囊炎可能是膽囊結(jié)石、感染等引起的。膽汁分泌異常，影響脂肪消化，刺激胃腸道，從而引起上述癥狀?？赡馨橛杏疑细雇?、發(fā)熱等癥狀。建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、膽樂膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、慢性咽炎

　　慢性咽炎可能與咽喉反流有關(guān)。咽部反射敏感，若咽部黏膜受到長期刺激，容易出現(xiàn)惡心癥狀，特別是早晨起來時(shí)，進(jìn)而引起不想吃飯的現(xiàn)象，還可能伴隨咳嗽、疼痛癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E軟膠囊、阿奇霉素膠囊、銀黃含片等藥物緩解癥狀。

　　平時(shí)保持健康的生活方式，避免食用辛辣刺激的食物。