發(fā)燒通常指的是發(fā)熱。一般情況下，夏天發(fā)熱不建議運(yùn)動(dòng)出汗。發(fā)熱后體質(zhì)較差，運(yùn)動(dòng)出汗不利于身體恢復(fù)。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　發(fā)熱一般是指機(jī)體在致熱原作用下或各種原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙時(shí)，體溫升高超出正常范圍。當(dāng)人體體溫超過(guò)37.3度時(shí)一般被稱為發(fā)熱，此時(shí)患者需及時(shí)進(jìn)行休息，多喝水，不適合大量運(yùn)動(dòng)出汗，此時(shí)大量運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，更容易出現(xiàn)著涼的表現(xiàn)，加重感冒的癥狀，此外此時(shí)患者較為虛弱，還會(huì)降低人體免疫力以及抵抗力。同時(shí)，高熱患者可能會(huì)出現(xiàn)缺水的癥狀，而大量運(yùn)動(dòng)出汗也可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺水，此時(shí)可能會(huì)加重病情，引發(fā)肺炎等感染性疾病。

　　在日常生活中，發(fā)熱患者應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素的食物。例如橙子、獼猴桃等，多喝溫開(kāi)水，可以促進(jìn)排汗、排尿，加快體內(nèi)新陳代謝。