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            24歲吃鈣片能長高嗎

            2024-09-20來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀一般情況下,24歲吃鈣片不能長高,但如果骨骺線未完全閉合,仍然可以長高。骨骺線閉合是指長骨的兩頭骨骺線消失,意味著機體已經不能自然長高。一般情況下,超過22歲的成年人,其骨骺線基本處于閉合狀態(tài),一般不會長高,吃鈣片也不能促進長高。...

              一般情況下,24歲吃鈣片不能長高,但如果骨骺線未完全閉合,仍然可以長高。具體分析如下:

              骨骺線閉合是指長骨的兩頭骨骺線消失,意味著機體已經不能自然長高。一般超過22歲的成年人,其骨骺線基本處于閉合狀態(tài),一般不會長高,吃鈣片也不能促進長高。但是成年人吃鈣片,可以促進骨骼生長和強化骨骼,對骨骼健康具有重要作用。

              但如果24歲骨骺線未完全閉合的情況下,通過補充鈣片可促進骨骼生長、發(fā)育,有利于身體長高。建議前往骨科就診,通過X光片觀察骨骺線的情況。

              建議保持充足的睡眠,飲食均衡,多吃蛋白質含量高的食物,如雞蛋、魚、蝦等,可以促進生長發(fā)育。

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