一般情況下，舌苔白膩厚可能是飲食因素、不注意口腔衛(wèi)生、脾胃虛寒、上呼吸道感染、舌炎等原因引起的。出現(xiàn)上述情況，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　1、飲食因素

　　如牛奶、酸奶、奶茶等，飲用后可能殘留在舌苔上，使其表現(xiàn)為白色且黏膩。這是正常的生理現(xiàn)象。在日常生活中調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可改善。

　　2、不注意口腔衛(wèi)生

　　不注意口腔衛(wèi)生，沒有經(jīng)常刷牙等，細(xì)菌可能在口腔中滋生，使舌苔變厚、變白，并呈現(xiàn)出黏膩的特征。平時(shí)需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，定期刷牙。

　　3、脾胃虛寒

　　脾胃虛寒主要由飲食不當(dāng)、過度勞累等引起。脾胃虛寒可能會(huì)造成體內(nèi)水分代謝異常，濕氣過重，從而引起上述癥狀。可能伴有發(fā)熱、打噴嚏等癥狀。需遵醫(yī)囑使用附子理中丸、參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸等藥物進(jìn)行治療。

　　4、上呼吸道感染

　　上呼吸道感染通常由病毒感染引起。患病后由于身體比較虛弱，氣血不足，可能導(dǎo)致舌頭發(fā)白、長舌苔?？赡馨橛辛魈椤⒖人?、發(fā)熱等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒、感冒靈顆粒、抗病毒口服液等藥物進(jìn)行治療。

　　5、舌炎

　　維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不良、過敏等都是舌炎的誘因。舌炎會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀，部分癥狀較輕的患者可能長出很厚很白的舌苔?？赡馨橛新槟?、味覺減退等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用維生素B2片、葉酸片、復(fù)方氯己定地塞米松膜等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)應(yīng)注意均衡飲食，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，避免過度勞累和情緒壓力，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防舌苔白膩厚等口腔問題的發(fā)生。