一般情況下，嘴巴發(fā)苦可能是飲食習(xí)慣不佳、唾液分泌減少、消化不良、胃食管反流病、肝炎等原因引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、飲食習(xí)慣不佳

　　食用辛辣、油膩等食物可能導(dǎo)致唾液腺分泌減少，口腔內(nèi)細菌分解食物殘渣產(chǎn)生的化合物增多，引起口苦的感覺。需調(diào)整飲食，減少辛辣、油膩食物的攝入，多飲水，促進口腔內(nèi)環(huán)境平衡。

　　2、唾液分泌減少

　　夜間睡眠時唾液分泌減少，口腔內(nèi)細菌活動增強，可能導(dǎo)致口苦。需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，睡前刷牙，使用漱口水，早晨起床后及時刷牙清潔口腔。

　　3、消化不良

　　消化不良可能導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，產(chǎn)生異味并反流至口腔，引起嘴巴產(chǎn)生苦澀異味。平時需保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和過度饑餓，餐后適當散步以促進消化。

　　4、胃食管反流病

　　長期食用烤、灼、炸等方法加工的食物，可能燒灼食管黏膜而誘發(fā)胃食管反流病。胃酸和膽汁反流至食道甚至口腔，膽汁中的苦味物質(zhì)刺激口腔黏膜，產(chǎn)生口苦感，通常伴有反酸、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁片、多潘立酮片等藥物進行治療。

　　5、肝炎

　　肝炎通常與過量飲酒、肥胖、病毒感染等因素有關(guān)。肝功能受損時，膽汁的正常代謝和排泄受阻，膽汁中的苦味成分如膽鹽等進入血液循環(huán)，通過唾液腺分泌進入口腔，引起口苦，可能伴隨食欲減退、乏力等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甘草酸二銨腸溶膠囊、安絡(luò)化纖丸、水飛薊賓葡甲胺片等藥物進行治療。

　　需避免過量食用苦味食物，保持飲食均衡?？蛇m當加強體育鍛煉，提高身體新陳代謝率，促進身體健康。