一般情況下，選擇在不同季節(jié)飲用不同的茶類有一定的講究，這主要基于茶的性質(zhì)以及人體在不同季節(jié)的需求。春夏秋冬四個(gè)季節(jié)飲茶種類有所區(qū)分，功效也有所不同。具體分析如下：

　　1、春季

　　春季萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣生發(fā)，綠茶性涼，具有清熱解毒、提神醒腦的功效，能幫助清除冬季積存的寒氣。此外，金銀花茶清熱解毒、疏散風(fēng)熱，春季流感多發(fā)，多飲有利于增加抵抗力。

　　2、夏季

　　夏季暑濕之邪較盛，而脾喜燥惡濕，容易受到暑濕之邪的侵襲，造成脾胃虛弱、消化不良等癥狀。而大麥茶、苦蕎茶等粗糧茶，飯前飲用可促進(jìn)消化，有助于維護(hù)脾胃健康。

　　3、秋季

　　秋季氣候干燥，人體易感燥邪，烏龍茶性質(zhì)溫和，不寒不熱，具有潤(rùn)燥生津、清除體內(nèi)余熱的作用。此外，白茶性平，秋季適量飲用有助于緩解天氣干燥引起的口干、皮膚干燥等癥狀。

　　4、冬季

　　冬季寒冷，人體陽(yáng)氣內(nèi)藏，而紅茶性溫，能暖胃驅(qū)寒、促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于增強(qiáng)人體抗寒能力。此外，普洱茶有助于分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪，可防止肝臟脂肪堆積。

　　如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。飲茶養(yǎng)生需順應(yīng)四時(shí)變化，根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)和自身體質(zhì)選擇合適的茶飲。