90歲老人腳浮腫如何治療
導(dǎo)讀90歲老人腳浮腫的原因可能是天氣變化、長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)、老年性皮膚松弛、體重增加、甲狀腺功能減退癥等??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。平時(shí)要注意適度活動(dòng)促進(jìn)循環(huán),穿著寬松衣物,控制體重,減少鹽分?jǐn)z入。...
一般情況下,90歲老人腳浮腫的原因可能是天氣變化、長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)、老年性皮膚松弛、體重增加、甲狀腺功能減退癥等??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體分析如下:
1、天氣變化
隨著年齡增長(zhǎng),90歲老年人的身體對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力下降,導(dǎo)致天氣變熱或者潮濕時(shí),體內(nèi)水分不易排出,容易在下肢積聚形成浮腫??梢源捤墒孢m的鞋襪,保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)提高腿部以利于血液回流,多飲水促進(jìn)體內(nèi)代謝。
2、長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著不動(dòng)
90歲老人長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)減少下肢肌肉收縮,影響靜脈血流回心臟,導(dǎo)致液體在下肢積聚,引發(fā)腳浮腫。平時(shí)可以定時(shí)改變體位,每小時(shí)起來走動(dòng)幾分鐘,做腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
3、老年性皮膚松弛
隨著年齡增長(zhǎng),90歲老人皮膚彈性和緊致度下降,皮下脂肪重新分布,造成腳在外觀上出現(xiàn)浮腫感。生活中需要保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、水中運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉緊實(shí)度,保持合理飲食,減少鹽分?jǐn)z入。
4、體重增加
過重的體重會(huì)增加90歲老人下肢負(fù)擔(dān),壓迫靜脈,影響血液回流,導(dǎo)致腳浮腫。需要控制飲食,減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果的攝入,適量運(yùn)動(dòng)減重。
5、甲狀腺功能減退癥
甲狀腺功能減退癥是因?yàn)榧谞钕偌に胤置诓蛔阋鸬?,新陳代謝率下降,體內(nèi)水分和鹽分代謝異常,會(huì)引起90歲老人全身或局部浮腫,常伴乏力、體重增加、皮膚干燥等癥狀?;颊咝枳襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B族復(fù)合片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意適度活動(dòng)促進(jìn)循環(huán),穿著寬松衣物,控制體重,減少鹽分?jǐn)z入,以及保持良好的作息習(xí)慣,以預(yù)防和緩解老年人腳部浮腫的情況。