一般情況下，可以通過年齡、查看牙齒排列、檢查疼痛或腫脹、X光檢查、牙醫(yī)檢查等方式來知道自己有沒有智齒。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、年齡

　　智齒一般會在16-35歲之間萌出，如果這時感覺到口腔不適，有可能是智齒。

　　2、查看牙齒排列

　　智齒通常位于口腔最內(nèi)側(cè)，如果牙齒排列中在最后一顆磨牙后面還有額外的牙齒，很可能是智齒。

　　3、檢查疼痛或腫脹

　　智齒萌出時可能會引起局部疼痛、腫脹或不適，特別是在青少年后期到成年早期，如果出現(xiàn)這些癥狀，則有可能是智齒。

　　4、X光檢查

　　通過口腔X光片，可以清晰顯示智齒的位置和狀態(tài)，從而知道有沒有智齒。

　　5、牙醫(yī)檢查

　　牙醫(yī)會通過視覺檢查和觸診，結(jié)合必要的影像學檢查，來確定智齒的存在，可以知道自己有沒有智齒。

　　日常生活中，注意保持口腔清潔，多補充水分，盡量避免油膩的食物，有利于口腔健康。