一般情況下，減肥期間適量吃西瓜不會胖，要避免過量食用。具體分析如下：

　　西瓜是一種水分含量高、熱量相對較低的水果，是減肥期間的理想食物選擇。此外，其富含的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助消化吸收和排泄，從而輔助減肥。但需合理控制西瓜的食用量，避免不加節(jié)制地食用導致熱量過剩，影響體重控制。

　　若減肥效果不理想，可前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下采用激光溶脂的方法進行治療，是利用高能量激光穿透皮膚，靶向破壞脂肪細胞，達到減肥塑形的目的。激光溶脂的一般參考價格是3000-6000元/次，通常在3-7天可見改善，但可能伴隨灼傷、色素沉著等癥狀。平時需制定合理的飲食計劃，保持飲食均衡，同時結(jié)合規(guī)律的有氧運動，有助于減肥塑形。