一般情況下，孕中期可以右側(cè)睡，但時間不宜過長。具體分析如下：

　　隨著孕期的推進(jìn)，孕婦會覺得睡覺時很難受，盡量就以自己舒服的體位為準(zhǔn)。而且，孕中期子宮逐漸增大，可能會給孕婦帶來一些不適感，如胃部不適或消化不良。右側(cè)睡可以使胃部處于相對較低的位置，有助于減輕這些不適感。但是長時間右側(cè)睡可能會對主動脈和骼動脈造成壓迫，進(jìn)而影響子宮動脈及胎盤的血液循環(huán)，所以時間不宜太長。

　　孕中期孕婦的睡姿應(yīng)以舒適和安全為原則，避免長時間保持同一姿勢。孕婦還可以在膝蓋下方和背部放置小枕頭以支撐身體，減輕腰椎的負(fù)擔(dān)并保持舒適的睡姿。