一般情況下，過(guò)敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎。鍛煉身體能不能自愈，需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度等情況而定。若是輕度或季節(jié)性，一般是能自愈的；病情較為嚴(yán)重，則可能無(wú)法自愈。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　如果患者的變應(yīng)性鼻炎是輕度或季節(jié)性，那么定期進(jìn)行適度的體育活動(dòng)，如慢跑、游泳等，能夠提高身體對(duì)過(guò)敏原的耐受能力，減輕過(guò)敏反應(yīng)的癥狀，以達(dá)到自愈的程度。

　　如果患者的變應(yīng)性鼻炎較為嚴(yán)重，如頻繁打噴嚏、鼻塞嚴(yán)重，甚至伴有鼻癢等癥狀，并且過(guò)敏原難以避免或不易識(shí)別，那么單純依靠鍛煉身體可能無(wú)法使變應(yīng)性鼻炎自愈。

　　平時(shí)需注意保持環(huán)境清潔，減少塵螨、花粉等過(guò)敏原接觸，定期清潔鼻腔，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免癥狀加重。