通常情況下，哺乳期不建議喝黑咖啡。具體分析如下：

　　黑咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種具有興奮作用的物質(zhì)。在哺乳期，女性的飲食可能會通過乳汁傳遞給嬰兒?？Х纫蚓哂信d奮神經(jīng)的作用，不僅可能會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)興奮、失眠等情況，影響嬰兒的睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育，還可能會影響哺乳期女性的睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響身體恢復(fù)和乳汁分泌。此外，長期大量攝入咖啡因還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，對哺乳期女性的身體健康產(chǎn)生不良影響。如果哺乳期女性在極度疲勞、需要短時(shí)間提神等情況下，需要喝咖啡，建議偶爾少量飲用。

　　平時(shí)需注意控制飲用量，避免過量攝入咖啡因影響乳汁質(zhì)量及寶寶健康，同時(shí)留意自身及寶寶的反應(yīng)。