通常情況下，手臂肌肉萎縮、凹陷，可能是長期缺乏運動、年齡增長、營養(yǎng)不良、低鉀血癥、神經(jīng)損傷等原因導致的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、長期缺乏運動

　　長期缺乏運動會導致手臂肌肉使用率降低，從而可能引起手臂肌肉萎縮、凹陷的現(xiàn)象，通常無其它不適癥狀。建議定期進行有針對性的肌肉鍛煉，如舉重、俯臥撐等，以增強肌肉力量和體積。

　　2、年齡增長

　　隨著年齡的增長，人體肌肉組織逐漸減少，這可能導致手臂肌肉萎縮和凹陷，通常無其它明顯不合適癥狀。建議定期進行力量訓練，以維持肌肉質(zhì)量和強度。

　　3、營養(yǎng)不良

　　長期蛋白質(zhì)和熱量攝入不足，可能引起營養(yǎng)不良，從而可能導致全身肌肉萎縮和凹陷，包括手臂肌肉，可能還伴有體重減輕、免疫力下降等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用復合維生素B片、維生素C泡騰片、硫酸鋅口服溶液等藥物進行治療。

　　4、低鉀血癥

　　鉀攝入不足可能引發(fā)低鉀血癥，而低鉀血癥會導致肌肉細胞內(nèi)的鉀離子濃度降低，從而影響肌肉的收縮和舒張功能，進而出現(xiàn)手臂肌肉萎縮、凹陷的現(xiàn)象，通常還伴有肌無力、心律失常等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、甲巰咪唑片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進行治療。

　　5、神經(jīng)損傷

　　外傷撞擊可能引發(fā)神經(jīng)損傷，而神經(jīng)損傷可能會阻斷神經(jīng)對手臂肌肉的支配作用，從而導致手臂肌肉失去神經(jīng)刺激，而逐漸萎縮和凹陷，并伴有麻木、刺痛等癥狀。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的操作下采用神經(jīng)松解術、神經(jīng)縫合術等手術進行治療。

　　日常生活中可以適當增加體育鍛煉，以增強體力，提升身體免疫力。