通常情況下，髖關(guān)節(jié)長短腿能不能恢復(fù)，需要根據(jù)具體病因等情況而定。肌肉緊張、骨盆傾斜等導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)長短腿，一般可以恢復(fù)；先天性發(fā)育不良、股骨頭壞死等引起的髖關(guān)節(jié)長短腿，則可能無法恢復(fù)。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果髖關(guān)節(jié)長短腿是由于肌肉緊張、骨盆傾斜或脊柱側(cè)彎等因素造成的，那么這些情況下的長短腿通過矯正訓(xùn)練、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和康復(fù)計(jì)劃，可以在一定程度上得到改善或完全恢復(fù)。

　　如果髖關(guān)節(jié)長短腿是由于先天性發(fā)育不良、股骨頭壞死等因素導(dǎo)致的，那么可能無法恢復(fù)。髖關(guān)節(jié)先天性發(fā)育不良對(duì)步態(tài)、姿勢(shì)和平衡會(huì)產(chǎn)生持久的影響，完全恢復(fù)的可能性比較小。

　　日常行走時(shí)需注意保持身體平衡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重負(fù)擔(dān)，可使用鞋墊輔助，以減少不適與損傷。