一般情況下，姨媽是指月經(jīng)，半個月來一次正不正常，需要根據(jù)女性月經(jīng)具體的狀況等情況而定。偶爾出現(xiàn)半個月來一次的狀況，可能是正常的。持續(xù)每半個月來一次，可能不正常。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　如果女性偶爾出現(xiàn)一個月經(jīng)周期較短的情況，那么可能是正常的。因?yàn)閴毫?、飲食改變、體重波動或生活環(huán)境變化等，都可能會影響月經(jīng)周期，使之暫時變得不規(guī)律，但這種情況可以通過調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。

　　如果女性月經(jīng)持續(xù)每半個月來一次，那么可能不正常。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，都可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，包括月經(jīng)頻繁。

　　平時需注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定，均衡飲食，適量運(yùn)動，以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于改善月經(jīng)周期。