一般情況下，槲寄生和決明子泡水喝具有一定的降血壓功效，但是需適量喝。具體分析如下：

　　槲寄生味苦，性平，具有補腎安神、祛風除濕、通脈活絡等功效，可以用于治療腎虛腰痛、風濕痹痛等疾病，同時還可以緩解跌打損傷引起的局部疼痛、淤血等癥狀。決明子味苦，性微寒，具有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓和抗菌消炎等多種功效。因此槲寄生和決明子泡水喝一般具有降血壓的功效。

　　但需注意的是，如果一次性喝入過多的槲寄生和決明子泡的水，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀，因此需要控制飲用量。

　　日常生活中，多吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質等食物，如綠豆、紅豆、苦瓜、黑芝麻等，有利于降低血壓，還要合理規(guī)劃作息時間。少熬夜，適量運動。