通常情況下，肝外膽管結(jié)石可能與飲食習(xí)慣、遺傳因素、胃炎、胰腺炎、膽囊炎等因素有關(guān)。建議前往正規(guī)醫(yī)院，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇調(diào)整飲食、手術(shù)治療、藥物治療等方式緩解癥狀。具體分析如下：

　　1、飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食和高脂肪飲食可能導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽汁中膽固醇含量增加，促使結(jié)石形成。建議日常均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、梨子、芹菜等，有助于緩解癥狀。

　　2、遺傳因素：受到遺傳因素的影響，可能會導(dǎo)致部分人群天生膽囊功能不佳，膽囊排空不暢，導(dǎo)致膽汁在膽管中滯留，并產(chǎn)生結(jié)石。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇膽道切開取石術(shù)、膽腸吻合術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。

　　3、胃炎：精神因素可能造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，形成胃炎，可能會導(dǎo)致膽汁反流到胰腺和肝外膽管，形成肝外膽管結(jié)石。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、多潘立酮片、香砂養(yǎng)胃顆粒等藥物，有助于緩解癥狀。

　　4、胰腺炎：酗酒可能促進(jìn)胰液分泌，損傷腺泡細(xì)胞，形成胰腺炎，出現(xiàn)腹痛、惡心、發(fā)熱等癥狀，還會影響膽汁的排出，從而形成肝外膽管結(jié)石。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、膽囊炎：不吃早餐導(dǎo)致膽汁儲存在膽囊內(nèi)，容易形成膽囊炎，出現(xiàn)上述癥狀，伴隨有脹痛、墜痛、反酸等癥狀。需遵醫(yī)囑使用膽寧片、熊去氧膽酸膠囊、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療。

    日常生活中，還需要合理安排作息，少熬夜，多喝水，多運(yùn)動，有助于提高身體抵抗力。