日常生活中，很多人都會(huì)遇到身體發(fā)冷的問(wèn)題。而引起身體發(fā)冷的原因有很多，首先要考慮是不是感冒引起的；這主要是由于身體免疫力下降及新陳代謝減慢導(dǎo)致。還有當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)貧血、陽(yáng)氣虛弱等情況時(shí)，也可能出現(xiàn)身體發(fā)冷的情況。接下來(lái)就為大家具體說(shuō)說(shuō)身體發(fā)冷是怎么回事。

身體發(fā)冷是怎么回事

1、貧血導(dǎo)致

因?yàn)楫?dāng)機(jī)體內(nèi)血液量不夠時(shí)，血紅蛋白、紅細(xì)胞等就會(huì)出現(xiàn)偏低的情況；從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而出現(xiàn)身體發(fā)冷的現(xiàn)象。建議患者平時(shí)，應(yīng)多吃一些可以補(bǔ)血的食物來(lái)改善貧血的癥狀。此外，還要注意日常保暖避寒，以免受涼感冒，使身體免疫力下降，導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)冷的情況。

2、虛寒體質(zhì)

因?yàn)檫@類(lèi)人血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂；而身體發(fā)冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，導(dǎo)致血管變細(xì)引起。因此，平時(shí)應(yīng)注意調(diào)理。此外，因陽(yáng)氣是機(jī)體溫煦、推動(dòng)、固攝的生理作用；當(dāng)陽(yáng)氣虛弱時(shí)機(jī)體功能就會(huì)減退，導(dǎo)致熱量不足，血液循環(huán)變差，則很容易出現(xiàn)虛寒的情況。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，使氣血流動(dòng)，從而有利于緩解身體發(fā)冷的現(xiàn)象。

3、疾病因素

身體發(fā)冷可能是受疾病影響；如發(fā)燒、甲狀腺功能低下、心臟衰弱都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)冷的情況。當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)，首先要測(cè)量下體溫，如果體溫在38.5°C以上，就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行退燒治療。甲狀腺功能低下，則需要檢查甲狀腺功能來(lái)明確診治。而對(duì)于心臟衰弱來(lái)說(shuō)，因血液是經(jīng)心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，經(jīng)過(guò)氧化后才能產(chǎn)生熱能，使身體變得溫暖。

以上就是關(guān)于身體發(fā)冷是怎么回事的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。