通常情況下，如果子宮切除三個(gè)月后身體已經(jīng)基本恢復(fù)，可以適當(dāng)練瑜伽；若身體沒有恢復(fù)，可能不建議練瑜伽。分析如下：

　　如果術(shù)后三個(gè)月，傷口已經(jīng)恢復(fù)良好，沒有出現(xiàn)感染、紅腫、疼痛等異常情況，通?？梢蚤_始練瑜伽?；颊叩捏w力已經(jīng)基本恢復(fù)到術(shù)前水平，能夠進(jìn)行日常的活動(dòng)，如散步、上下樓梯等，此時(shí)練瑜伽不會(huì)對(duì)身體造成額外負(fù)擔(dān)。在醫(yī)生的建議下，選擇適合的瑜伽動(dòng)作和練習(xí)強(qiáng)度，以確保練習(xí)的安全性和有效性。

　　如果患者進(jìn)行了傳統(tǒng)的開腹子宮切除術(shù)，這種手術(shù)方式創(chuàng)傷較大，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。即使已經(jīng)過了三個(gè)月，如果患者術(shù)后恢復(fù)不佳，存在并發(fā)癥，如傷口愈合延遲、慢性疼痛、盆腔炎癥等，或者患者本身有其他健康問題，如高血壓、心臟病等，此時(shí)不建議練習(xí)瑜伽。過早或不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，影響傷口愈合，甚至引發(fā)新的健康問題。

　　在手術(shù)后，患者需要注意休息，即使可以開始練瑜伽，也應(yīng)從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開始，逐漸增加難度，避免過度拉伸或用力過度。