喝什么果汁可以止咳
導(dǎo)讀沒有“喝什么果汁可以止咳”的說法,果汁作為食物只能輔助改善咳嗽,不能起到治療的作用??梢暂o助改善咳嗽的果汁一般有梨、甘蔗汁、橙汁、枇杷汁、蜂蜜柚子汁等,注意適量飲用。梨汁含有豐富的水分,可以滋潤咽喉,減輕咳嗽時(shí)的不適感。...
沒有“喝什么果汁可以止咳”的說法,果汁作為食物只能輔助改善咳嗽,不能起到治療的作用。可以輔助改善咳嗽的果汁一般有梨、甘蔗汁、橙汁、枇杷汁、蜂蜜柚子汁等,注意適量飲用。具體分析如下:
1.梨汁:梨有潤肺清熱、化痰止咳的作用,梨汁含有豐富的水分,可以滋潤咽喉,減輕咳嗽時(shí)的不適感。將梨洗凈去核,切成小塊,放入榨汁機(jī)中榨出汁后,可直接飲用。
2.甘蔗汁:甘蔗汁性寒味甘,可清熱生津、潤燥和中,對咳嗽有一定的作用。選用新鮮的甘蔗,去皮后切成小段,放入榨汁機(jī)中榨取汁液,過濾掉殘?jiān)蠹纯娠嬘谩?/p>
3.橙汁:橙子富含維生素C,制成橙汁之后,對咳嗽、痰多等不適有一定的輔助改善作用。將橙子洗凈,去皮后分成瓣,放入榨汁機(jī)中榨出汁,可根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的蜂蜜或溫水調(diào)和飲用。
4.枇杷汁:枇杷止咳化痰,制成枇杷汁之后,可以改善呼吸道的狀態(tài),減輕咳嗽的程度和頻率。選成熟的枇杷,洗凈后去皮去核,將果肉放入榨汁機(jī)中榨取汁液,可直接飲用。
5.蜂蜜柚子汁:蜂蜜潤肺止咳,將柚子榨汁后加入適量蜂蜜,可以增強(qiáng)止咳的效果。將柚子去皮,取出果肉,放入榨汁機(jī)中榨出汁,然后加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
建議根據(jù)自己的情況,適量飲用上述果汁。如果有咳嗽癥狀,建議多喝水,盡量避免前往人多的場所。