一般情況下，沒有什么去黑頭收縮毛孔最有效的說法。可以通過皮膚護理、藥物涂抹、果酸換膚、點陣激光、微針美塑等方法去黑頭收縮毛孔。具體分析如下：

　　1、皮膚護理

　　可以使用清潔效果比較好的洗面奶洗臉，也可以使用一些緊致皮膚的護膚品。此外，用熱毛巾敷臉3-5分鐘，使毛孔自然打開后，再用無刺激的鼻貼或珍珠粉按摩來去除黑頭。清除完黑頭后，用收斂功效的爽膚水敷于鼻子和T字部位，既能鎮(zhèn)靜皮膚，又可以收縮毛孔。

　　2、藥物涂抹

　　如果黑頭以及毛孔粗大不是特別嚴重，可以涂抹維A酸類的藥物進行改善，比較常用的有維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等。這些藥物能夠抑制毛囊內皮脂分泌，促進毛孔內臟東西的排出，同時也能夠收縮毛孔。

　　3、果酸換膚

　　果酸換膚是使用高濃度的果酸促使皮膚角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，有助于改善毛孔阻塞。同時，還可以減少毛囊口的角質堆積，從而去除黑頭。果酸換膚一般參考價格是300-3000元/次，通常在術后1-2周可見改善，但可能伴隨紅腫、刺痛等癥狀。

　　4、點陣激光

　　點陣激光是通過發(fā)射出細如發(fā)絲、排列成矩陣的激光束，直接穿透至真皮層，刺激真皮組織中的膠原蛋白增生和重新排列，改善毛孔周圍的皮膚質地?？梢云茐拿铱诘慕琴|栓和部分皮脂腺，減少油脂分泌，達到去除黑頭的目的。點陣激光一般參考價格是1000-3000元/次，通常在術后2-3周可見改善，但可能伴隨結痂、紅腫等癥狀。

　　5、微針美塑

　　微針美塑是通過微針滾輪或電動微針在皮膚表面制造微小通道，刺激皮膚的自我修復機制。同時，將含有收縮毛孔、去除黑頭成分的精華液導入皮膚深層。這些成分可以促進膠原蛋白生成，調節(jié)油脂分泌，改善毛孔粗大和黑頭問題。微針美塑一般參考價格是500-2000元/次，通常在術后1-2周可見一定改善，但可能伴隨輕微紅腫、出血點等癥狀。

　　建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行以上操作，以確保其手術的安全性和穩(wěn)定性。術后需注意保持治療部位清潔、避免沾水，防止感染，做好防曬，避免搔抓等。