鱉甲來源于鱉科動物鱉的背甲，一般情況下，鱉甲具有促進血液循環(huán)、軟堅散結(jié)、陰潛陽、抗衰老、增強免疫力等功效。具體分析如下：

　　1、促進血液循環(huán)

　　鱉甲能夠活血化瘀，改善微循環(huán)，對心腦血管疾病有一定的預防和輔助治療作用。通過促進血液循環(huán)，鱉甲能夠降低血液粘稠度，防止血栓形成，保持血管暢通，對預防動脈硬化、高血壓等疾病有益。

　　2、軟堅散結(jié)

　　鱉甲具有軟堅散結(jié)的作用，可以促進血液循環(huán)，改善氣滯血瘀引起的腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀。常用于治療人體多個部位出現(xiàn)的結(jié)節(jié)，如甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等，以及淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)核等。

　　3、滋陰潛陽

　　鱉甲性咸寒，歸肝、腎經(jīng)，能夠滋補肝腎之陰，平衡陰陽。常用于治療肝腎陰虛導致的低熱不退、盜汗、骨蒸勞熱等癥狀，以及陰虛陽亢引起的頭目眩暈、虛風內(nèi)動等?？梢杂行аa充體內(nèi)陰液，調(diào)節(jié)陰陽平衡，緩解因陰虛陽亢引起的各種癥狀。

　　4、抗衰老

　　鱉甲中含有抗氧化物質(zhì)，如超氧化物歧化酶、谷胱甘肽過氧化物酶等，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞老化過程，具有一定的抗衰老作用。此外，鱉甲中的營養(yǎng)成分還能提高機體免疫力，增強體質(zhì)。

　　5、增強免疫力

　　鱉甲中含有多種活性成分，如多糖、蛋白質(zhì)等，這些成分能夠增強人體免疫力，提高機體抵抗力。鱉甲可以提高淋巴母細胞的轉(zhuǎn)化率，從而延長抗體存在時間，幫助預防疾病。

　　同時，在日常生活中也應堅持健康的生活方式，調(diào)整飲食，適當運動，有利于維護身體健康。