一般情況下，膽紅素升高可能是劇烈運動、溶血性貧血、膽管結石、肝炎、肝硬化等原因引起，需通過保證休息、藥物治療、手術治療等方法治療。

　　1.劇烈運動：劇烈運動時，身體的新陳代謝加快，紅細胞的代謝也會加速，導致紅細胞的破壞增加，從而使間接膽紅素生成增多。建議適當休息，減少運動量，保證充足的睡眠和水分攝入。

　　2.溶血性貧血：溶血性貧血是由于紅細胞的破壞速度超過了骨髓造血的代償能力。紅細胞破壞后，血紅蛋白釋放出來，經過代謝產生大量的間接膽紅素，肝臟無法及時處理，導致膽紅素升高。建議在醫(yī)生指導下使用復方環(huán)磷酰胺片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療。

　　3.膽管結石：結石阻塞膽管后，膽汁無法正常排泄，膽汁中的直接膽紅素反流進入血液，導致膽紅素升高。建議在醫(yī)生的指導下使用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物治療。

　　4.肝炎：肝細胞受損后，已經形成的直接膽紅素也可能無法正常排泄，從而導致膽紅素升高。建議在醫(yī)生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療。

　　5.肝硬化：肝硬化會引起肝內膽管變形、狹窄，膽汁排泄受阻，導致直接膽紅素反流進入血液，所以會出現(xiàn)膽紅素升高的情況。建議在醫(yī)生的指導下使用富馬酸丙酚替諾福韋片、熊去氧膽酸膠囊等藥物治療，必要時患者可在醫(yī)生的建議下采取肝移植手術、脾切除術等手術治療。

　　膽紅素升高時，建議及時就醫(yī)明確病因，遵循醫(yī)囑進行治療，定期復查肝功能與膽紅素指標，密切觀察身體癥狀變化，以便調整治療方案。日常注意多休息，避免勞累與劇烈運動。