來大姨媽是指來月經(jīng)。通常情況下，來月經(jīng)期間，能吃螃蟹，但是應(yīng)控制食用量，注意過敏情況。分析如下：

　　螃蟹含有豐富的營養(yǎng)成分，優(yōu)質(zhì)蛋白的含量比較豐富，而且味道鮮美，可以提高食欲，對免疫功能的維系也有積極作用。如果女性月經(jīng)量正常、身體健康、消化功能良好，在月經(jīng)期間可以少量、適當?shù)爻泽π贰?/p>

　　但是，食用時應(yīng)確保螃蟹新鮮，并徹底煮熟，避免生食，以減少細菌感染的風險。此外，螃蟹的蛋白質(zhì)含量較高，如果女性消化功能不佳，吃螃蟹可能會導致消化不良或腹瀉。因此建議適量食用。

　　少數(shù)情況下，如果女性體質(zhì)較弱或有特殊疾病，則可能不建議吃螃蟹，以免對健康產(chǎn)生不良影響。來月經(jīng)時，需要保持愉悅的心情，避免情緒過于激動。同時，應(yīng)按時休息，避免過度勞累。