一般情況下，孕婦腰疼可能是自身體重增加、激素水平改變、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、盆腔炎等因素引起的，可以通過(guò)避免久坐、熱敷、藥物治療等方式緩解，若有不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、自身體重增加

　　孕婦在孕期隨胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，再加上羊水、胎盤等的重量，以及孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可能導(dǎo)致體重增加，對(duì)腰椎部位產(chǎn)生壓迫，引發(fā)腰疼，建議避免久站、久行、久坐，以減少對(duì)腰椎的壓迫。

　　2、激素水平改變

　　懷孕期間，孕婦體內(nèi)性激素水平變化，導(dǎo)致韌帶松弛，腰椎負(fù)荷增加，引起腰痛，可以輕輕按揉腰背部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松腰部肌肉。

　　3、腰肌勞損

　　孕期久坐、彎腰等姿勢(shì)不當(dāng)，可能誘發(fā)或加重腰肌勞損，引起腰疼，建議使用熱毛巾熱敷腰背部，有助于局部血液循環(huán)，減輕疼痛，也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，緩解肌肉緊張。

　　4、腰椎間盤突出癥

　　部分孕婦在懷孕前就有腰椎間盤突出癥，懷孕期間腰椎負(fù)荷增加，加重癥狀，建議選用軟硬適中的床鋪，以保持腰椎的自然曲度。

　　5、盆腔炎

　　如果孕期過(guò)度清潔、細(xì)菌感染等，可能引發(fā)盆腔炎，導(dǎo)致腰部酸痛，可以遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林膠囊等抗菌藥物，以控制感染。

　　孕婦在孕期應(yīng)注意適當(dāng)休息，保持充足的睡眠，同時(shí)，注意保持個(gè)人衛(wèi)生，避免過(guò)度清潔，有助于孕期健康。