一般情況下，腳掌疼一走就疼可能是行走姿勢不當、過度勞累、外傷、跖筋膜炎、骨關節(jié)炎等原因導致的，患者可以調(diào)整走路姿勢、適當休息、遵醫(yī)囑使用藥物。建議及時就醫(yī)，查明原因后，遵醫(yī)囑進行治療。具體內(nèi)容如下：

　　1、行走姿勢不當：走路姿勢的變化或穿的鞋子不合適，如高跟鞋、人字拖等，可能導致腳掌軟組織損傷或肌腱拉傷，進而引發(fā)疼痛。調(diào)整走路姿勢和選擇合適的鞋子，有助于緩解疼痛。

　　2、過度勞累：長時間走路、站立或進行劇烈運動可能導致腳掌過度勞累，進而引發(fā)疼痛。這種情況下，疼痛通常會在適當的休息后得到緩解。

　　3、外傷：腳掌在行走過程中可能受到尖銳物質的刺傷或撞擊，導致疼痛、出血或腫脹。這種情況下，需要及時到醫(yī)院處理傷口，避免進一步受傷。

　　4、跖筋膜炎：是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，通常與年齡增大、肥胖等因素有關。炎癥可能刺激腳掌的神經(jīng)和肌肉組織，導致疼痛感?；颊呖赡苄枰襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松、醋酸地塞米松片等藥物進行治療，能夠起到消炎、擴張血管、抗炎的作用。

　　5、骨關節(jié)炎：骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并累及整個關節(jié)組織的關節(jié)疾病，可能與年齡增大、肥胖、創(chuàng)傷等因素有關，癥狀表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、肥大等。走路時可能導致癥狀加重?；颊咝枰卺t(yī)生的指導下使用尼美舒利膠囊、骨康膠囊、氨糖美辛腸溶片等藥物進行鎮(zhèn)痛、強筋壯骨骨、抗炎治療。

　　患者可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷疼痛部位，促進局部血液循環(huán)，也可以使用冰袋冷敷來減輕腫脹和疼痛。同時，在出現(xiàn)腳掌疼痛時，應避免久站、蹲起、跑跳等運動，以免加重癥狀。