一般情況下，血液循環(huán)不好有手腳冰涼、麻木和抽筋、水腫、皮膚顏色改變、疲勞乏力等癥狀。具體內(nèi)容如下：

　　1、手腳冰涼：血液循環(huán)不良時(shí)，血液不能有效地將熱量輸送到肢體末端，導(dǎo)致手腳溫度降低。通常表現(xiàn)為手部和腳部感覺寒冷，尤其是在寒冷環(huán)境中或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后。

　　2、麻木和抽筋：血液供應(yīng)不足導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)和氧氣，引起神經(jīng)功能障礙，從而產(chǎn)生肢體麻木感覺。抽筋也可能是血液循環(huán)不佳的表現(xiàn)，特別是在過(guò)度活動(dòng)后，腿部可能變得過(guò)于疲勞和疼痛。

　　3、水腫：血液循環(huán)不暢會(huì)使靜脈回流受阻，血液中的液體滲出到周圍組織中，導(dǎo)致身體一些部位出現(xiàn)水腫。水腫通常表現(xiàn)為按壓后有凹陷，可能出現(xiàn)在下肢、腳踝、腿部等部位。

　　4、皮膚顏色改變：局部血液循環(huán)障礙會(huì)導(dǎo)致代謝廢物積聚，血液流動(dòng)緩慢，氧氣供應(yīng)減少，從而使皮膚顏色變淡或出現(xiàn)異常。皮膚可能變得蒼白、青紫或出現(xiàn)色素沉著，如白斑、白指甲等。

　　5、疲勞乏力：血液循環(huán)不好可導(dǎo)致各個(gè)器官和組織得不到充足的血液供應(yīng)，氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，導(dǎo)致功能下降?；颊呖赡芨械狡?、缺乏精力，休息后也難以恢復(fù)。

　　在出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問(wèn)、體格檢查和必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，以明確診斷并制定個(gè)性化的治療方案。