鼻炎按哪個穴位最有效
導(dǎo)讀一般情況下,在中醫(yī)理論中,鼻炎患者可以按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴、大椎穴等穴位,可以幫助緩解癥狀。按摩這些穴位時,可以用手指在這些穴位上揉動,力度以能產(chǎn)生輕微酸脹感為宜。每次按壓3~5分鐘。但按摩穴位只是鼻炎的輔助治療方式。...
一般情況下,在中醫(yī)理論中,鼻炎患者可以按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴、大椎穴等穴位,可以幫助緩解癥狀。具體分析如下:
1、迎香穴
位于面部鼻旁,鼻翼外緣中點旁邊,鼻唇溝中。迎香穴是治療鼻部疾病的重要穴位,具有通利鼻竅、疏散風(fēng)熱的作用。經(jīng)常按摩此穴,可緩解鼻炎導(dǎo)致的鼻塞、流涕等癥狀。
2、印堂穴
位于額部,兩眉頭的中點處。印堂穴可用于疏通鼻竅,緩解鼻塞的癥狀。此外還有提神醒腦、安神的作用。
3、合谷穴
位于手背部,第二掌骨橈側(cè)中點處,也稱為虎口。合谷穴能緩解鼻炎,還能治療牙痛、咽痛、頭痛、發(fā)熱等。按摩此穴可起到清熱、解表、疏風(fēng)等作用,能夠緩解鼻炎引起的鼻塞、頭痛等癥狀。
4、風(fēng)池穴
在頸后區(qū),枕骨之下,與風(fēng)府相平,位于胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可以緩解頭痛、鼻塞等癥狀。與合谷穴同時按摩,可起到較好的治療鼻炎的作用。
5、大椎穴
位于人體的第七頸椎棘突下,歸屬于督脈。按揉大椎穴具有祛風(fēng)解表的作用,能改善因鼻炎引起的鼻塞癥狀。
按摩這些穴位時,可以用手指在這些穴位上揉動,力度以能產(chǎn)生輕微酸脹感為宜,每次按壓3~5分鐘。但按摩穴位只是鼻炎的輔助治療方式,不能替代正規(guī)醫(yī)療。如果鼻炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減,請及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行專業(yè)治療。