來姨媽指的是來月經(jīng)。通常情況下，來月經(jīng)肚子疼可能與子宮內(nèi)膜脫落、著涼、痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關(guān)?；颊呖伎梢酝ㄟ^熱敷、加強(qiáng)腹部保暖、服用藥物等方式緩解癥狀。建議前往醫(yī)院，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1.子宮內(nèi)膜脫落：女性在來月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜會剝脫，此時可以對局部神經(jīng)造成刺激而引起腹痛，屬于正常情況，不需要進(jìn)行特殊處理，可通過熱敷、輕柔按摩等方式緩解疼痛。

　　2.著涼：如果女性在來月經(jīng)時不注意保暖，使腹部著涼，局部組織受寒冷刺激而收縮，便可以出現(xiàn)腹痛。建議加強(qiáng)腹部保暖，避免受寒，可以喝些溫水或紅糖姜水溫暖腹部組織

　　3.痛經(jīng)：痛經(jīng)是由于子宮在月經(jīng)期間過度收縮，導(dǎo)致子宮內(nèi)的血管受到壓迫，造成子宮缺血、缺氧，從而產(chǎn)生疼痛感?？赡馨橛性陆?jīng)量大、月經(jīng)延長、惡心、頭暈等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物緩解痛經(jīng)，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、酮洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。

　　4.盆腔炎：細(xì)菌感染引起的盆腔器官炎癥，炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致盆腔器官腫脹、充血，刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛?？赡馨殡S發(fā)熱、下腹部壓痛、白帶增多等癥狀?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的建議下使用千金止帶丸、婦科千金片、塞來昔布膠囊等藥物幫助恢復(fù)。

　　5.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外的其他部位，引起炎癥和疼痛。可能伴隨月經(jīng)量過多、性交疼痛、排尿或排便時疼痛等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用達(dá)那唑膠囊、醋酸甲羥孕酮片、炔諾酮片等藥物緩解病情。

　　在恢復(fù)期間，要及時為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)吃雞蛋、排骨等富含營養(yǎng)的食物，對身體恢復(fù)有幫助。