薄荷泡水喝有什么好處
導(dǎo)讀一般情況下，薄荷泡水喝有提神醒腦、健胃祛風(fēng)、改善頭痛、治療風(fēng)熱感冒、利咽透疹等好處。在日常生活中，需要注意薄荷屬于涼性藥材，脾胃虛寒、腹瀉、體弱等人群建議謹(jǐn)慎使用。同時(shí)，不建議長期服用薄荷水，以免導(dǎo)致腹瀉及其他胃腸道不適的癥狀。...
一般情況下，薄荷泡水喝有提神醒腦、健胃祛風(fēng)、改善頭痛、治療風(fēng)熱感冒、利咽透疹等好處。具體分析如下：
1、提神醒腦
薄荷中含有的薄荷醇等成分具有清涼的效果，其能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，提高注意力和警覺性，長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)后感到疲勞的人適量飲用薄荷水可以起到較好的提神作用。
2、健胃祛風(fēng)
薄荷泡水喝可以促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)食欲，從而有助于治療食積不化、胃脘脹滿等癥狀。而且薄荷還具有祛風(fēng)的作用，能夠在一定程度上減輕腸疝痛的癥狀。
3、改善頭痛
薄荷能夠起到促進(jìn)身體代謝的作用，從而使血液循環(huán)加快，增加腦部血流量，進(jìn)而改善因血液不足引起的頭痛癥狀。
4、治療風(fēng)熱感冒
薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用，可以用于治療因風(fēng)熱感冒、溫病初起引起的頭痛、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒等癥狀。
5、利咽透疹
薄荷泡水喝有助于治療咽喉腫痛等癥狀，經(jīng)常與桔梗、生甘草、僵蠶、荊芥、防風(fēng)等藥材搭配使用。而且薄荷還具有宣毒透疹的作用，可以用于治療麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢等癥狀。
在日常生活中，需要注意薄荷屬于涼性藥材，脾胃虛寒、腹瀉、體弱等人群建議謹(jǐn)慎使用。同時(shí)，不建議長期服用薄荷水，以免導(dǎo)致腹瀉及其他胃腸道不適的癥狀。
