鼻子不通氣通常是指鼻塞。一般情況下，鼻塞按摩迎香穴、風池穴、印堂穴、風池穴、承靈穴等穴位可幫助鼻子通氣。如有不適，建議及時就醫(yī)檢查。具體分析如下：

1、迎香穴

　　位于鼻翼兩側(cè)，距離鼻孔約0.5-1厘米處，在鼻唇溝中。按摩迎香穴可以刺激鼻腔周圍的經(jīng)絡和血液循環(huán)，有助于促進鼻腔通暢，緩解鼻塞。用雙手食指按壓迎香穴，每次按摩約1~2分鐘，以感到酸脹感為宜。

2、風池穴

　　位于頸部后方，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風池穴可以刺激頸部的經(jīng)絡，促進血液循環(huán)和淋巴排毒，有助于緩解鼻塞，同時還可以減輕頭痛和頸部不適。以左右手食指緊緊按住風池穴部位，從下往上用力，每次按摩3分鐘，每天1~2次。

3、印堂穴

　　位于額頭正中央，兩眉之間的凹陷處。按摩印堂穴可以舒緩頭部壓力，促進血液循環(huán)，有助于緩解鼻塞、頭痛等不適。用拇指或食指指腹輕輕按揉印堂穴，每次按摩約1~2分鐘。

4、風池穴

　　位于鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上。按摩鼻通穴可以通鼻竅，主治鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、頭痛等病癥。用雙手食指指腹輕輕按揉鼻通穴，每次按摩約1~2分鐘。

5、承靈穴

　　位于前發(fā)際上4寸，瞳孔直上。主治頭痛、惡寒、鼻塞等癥狀。用中指或食指指腹輕輕按揉承靈穴，每次按摩約1~2分鐘。

　　在按摩這些穴位時，建議使用適當?shù)牧Χ群蜁r間，避免過度用力或按摩時間過長導致皮膚受損。此外，通過按摩這些穴位，可以在一定程度上緩解鼻塞癥狀，但并不能完全治愈鼻塞。