一般情況下，高血壓患者之所以要遵循低鹽低脂飲食，主要是為了減少水鈉潴留、舒張血管、控制血容量、預防高脂血癥、保護心血管健康等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　1、減少水鈉潴留

　　高血壓患者容易發(fā)生水鈉潴留，即體內(nèi)液體過多地積聚，這會導致血壓進一步升高。鹽攝入過多是導致水鈉潴留的主要原因之一，因此減少鹽的攝入有助于降低血壓。

　　2、舒張血管

　　低鹽飲食有助于舒張血管，緩解血管收縮，從而降低血壓還有助于維持血壓水平的穩(wěn)定。

　　3、控制血容量

　　鹽攝入過多會導致血容量增高，進而增加心臟負擔和血壓。低鹽飲食可以減少血容量，有助于降低血壓。

　　4、預防高脂血癥

　　高脂肪飲食會增加體內(nèi)膽固醇和三酸甘油酯的水平，導致高脂血癥。高血壓患者血管壁容易受損，如果血脂升高，很容易形成動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病的風險。

　　5、保護心血管健康

　　低脂飲食有助于減少攝入的飽和脂肪和膽固醇，維持良好的血脂水平。這有助于保護心血管健康，減少動脈堵塞的風險。

　　高血壓患者遵循低鹽低脂飲食有助于降低血壓、預防高脂血癥和保護心血管健康。同時，配合健康的生活方式，如加強體育鍛煉和戒煙限酒等，可以更全面地管理和控制高血壓。