通常情況下，腰挺直時(shí)酸疼而彎腰時(shí)感覺舒服可能是不良姿勢、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、不良姿勢

　　不良姿勢使腰椎負(fù)擔(dān)異常，挺直腰時(shí)加重腰椎壓力，引起不適；彎腰時(shí)，腰椎負(fù)荷分布改變，疼痛緩解。生活中可改善坐姿和站姿，使用支撐腰墊，采用矯正鞋墊調(diào)整步態(tài)，必要時(shí)可穿戴腰帶保護(hù)。

　　2、肌肉勞損

　　長時(shí)間保持同一姿勢工作或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損。當(dāng)腰部挺直時(shí)，受損肌肉承受更大張力，加劇疼痛感。彎腰時(shí)，肌肉張力減小，疼痛緩解。平時(shí)需要休息，避免重復(fù)勞損動(dòng)作，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3、腰椎間盤突出癥

　　腰椎間盤退行性改變或外傷可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥，挺直腰部時(shí)，突出的腰椎間盤可能更直接地壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛加劇；而彎腰時(shí)，壓迫可能減輕，因此感覺更舒服，還可能伴有下肢麻木、無力等癥狀?？稍卺t(yī)生建議下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、根痛平顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　4、骨質(zhì)疏松癥

　　骨質(zhì)疏松癥與年齡增長、鈣吸收不足有關(guān)，挺直腰部時(shí)，腰椎需要承受更大的壓力，可能加重骨折或微骨折的程度，導(dǎo)致疼痛加??；而彎腰時(shí)，腰椎得到一定程度的放松，可能會(huì)更舒服，還可能伴有身高縮短、駝背等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑、醋酸鈣膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、強(qiáng)直性脊柱炎

　　強(qiáng)直性脊柱炎可能由遺傳、感染引起，炎癥可能導(dǎo)致脊柱僵硬和疼痛，挺直腰部時(shí)，脊柱需要承受更大的壓力，疼痛可能加??；而彎腰時(shí)，脊柱通常會(huì)感覺更舒服，患者還可能出現(xiàn)晨僵等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、吲哚美辛片、萘普生片等藥物進(jìn)行治療。

　　在日常生活中，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)骨骼力量，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療如理療、按摩等。