一般情況下，不存在參苓白術(shù)散十大奇效與作用有哪些的說法，參苓白術(shù)散具有健脾益氣、利水消腫、止瀉固精、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力等功效，如需服用，建議在醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。具體分析如下：

　　1、健脾益氣

　　參苓白術(shù)散中的人參、白術(shù)和茯苓等藥材均具有健脾益氣的功效。其中人參能大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺；白術(shù)則能健脾益氣，燥濕利水；茯苓可利水滲濕，健脾寧心。三者合用，能夠提升脾胃功能。對(duì)脾胃虛弱、食少便溏等癥狀有一定幫助。

　　2、利水消腫

　　參苓白術(shù)散中的茯苓、澤瀉等藥物具有利水滯濕、滲濕利水的作用，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的水分排出，減輕水腫癥狀，對(duì)腹脹、浮腫等不適癥狀有一定緩解作用。

　　3、止瀉固精

　　參苓白術(shù)散中的山藥、蓮子、薏仁、白扁豆等成分能夠收斂腸道，止瀉止痢，對(duì)脾虛泄瀉、久瀉等癥狀，有較好的緩解效果。同時(shí)，還能固精強(qiáng)腎，改善精液異常問題。

　　4、養(yǎng)血安神

　　參苓白術(shù)散中的麥冬、茯神、炙甘草等成分能夠調(diào)和人體的氣血，舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，從而緩解焦慮、失眠、煩躁等不良情緒，有助于改善睡眠質(zhì)量，保持身心健康。

　　5、增強(qiáng)免疫力

　　參苓白術(shù)散中的多種成分有助于加速身體的新陳代謝，幫助清除體內(nèi)毒素和廢物，從而增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，幫助預(yù)防感冒、咳嗽等常見疾病。

　　服藥期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩的食物，以免影響藥效。