一般情況下，天天喝銀耳羹會(huì)不會(huì)濕氣太重，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行判斷。脾胃虛弱、消化不良者，天天喝銀耳羹可能會(huì)濕氣重。體質(zhì)較好，天天喝銀耳羹可能不會(huì)濕氣重。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　如果個(gè)人脾胃虛弱、消化不良或體內(nèi)已有濕氣，過度食用銀耳羹可能會(huì)加重濕氣。這是因?yàn)殂y耳富含膠質(zhì)成分，具有一定的黏膩性，過多攝入可能會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能，導(dǎo)致濕氣滯留。

　　如果個(gè)人體質(zhì)較強(qiáng)，消化功能正常，每天適量食用銀耳羹并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過重，因?yàn)殂y耳本身并不屬于濕熱性質(zhì)的食物。

　　建議保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，保持三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食或長時(shí)間不吃東西。